プロフィール

このブログは9時間睡眠のロングスリーパーの僕が3時間睡眠のショートスリーパーを目指すためのものです。

「平日の夜にも遊びたいけれども、次の日の仕事を考えると寝なければ・・・」

「せっかくの日曜日なのに、次の日の仕事を考えると休日を満喫しきれない。そうしてもしっかり寝ないと・・・って思ってしまう。」

というあなたに情報発信しています。

僕もあなたと同じようにロングスリーパーであることで様々なストレスを抱えて生きていました

自己紹介

マーク
マーク
はじめまして! マークと申します。

現在僕は20代で、フリーランスとして活動しています。

そんな生活の中で、僕が最も悩まされていたものが睡眠でした。

このブログを始めた頃は朝の9時から夜の9時までの拘束時間(研究)があり、やりたいと思っていることに時間が割けませんでした。

それに加えて僕は、9時間睡眠のロングスリーパーでした。

マーク
マーク
ただでさえ自由時間が短いのに・・・。睡眠にこんなに時間を取られるのがストレスで仕方がない・・・

朝から夜まで研究をし、帰ってきて寝るだけ。(毎日9時間睡眠)

こんな生活をしているうちに、こんな人生で良いのだろうかと自問自答するようになりました。

正直つまらないかったです。

やりたい事があるのに、やらなければいけないことにほとんどの時間が持っていかれる訳ですからね。

「20代だしもっと遊びたい。」「好きなことに時間を使いたい。」

このような気持ちで溢れていました。

そのような生活を続ける中で、人生を変えれるかもしれないものと出会いました。

それがショートスリーパーです。

寝る時間が長かったせいか、眠りすぎると損をした気分になり、ものすごいストレスが溜まっていました。自分の睡眠には全く満足できていませんでした。

しかし、

「ショートスリーパーになることができれば人生変わる!」

こう思い、ショートスリーパーに挑戦をしています。

問題は、ショートスリーパーはこの世の中の睡眠の常識に反することが非常に多いことです。

そういう意味ではリスキーなのかもしれません。それでも達成したい。その一心です。

同じような悩みを抱えている方を救うべく、自分の体を使った実験をし、その情報を発信できたらなと思っています。

時間は生み出せる。人生は睡眠で変えることができる。

愛用しているサプリメント

メッセージ

ショートスリーパーを目指す僕の思い

ショートスリーパーだと寿命が短くなる?

あるかもわからない未来に投資してどうする。

80歳になるために今という大切な時間を睡眠に費やそうってか?

費やしたくないよ。今が大事だから。

今を全力で生きろ。

寿命を伸ばすためにちゃんと睡眠時間を確保している?

睡眠時間と引き換えに命の貯金でもしてるの?

その貯金は銀行に預けたお金よりも高い確率で消えるよ。

人生は何が起こるかわからないから。

せっせと稼いだお金を使い切れず死んでいくと同じではないか。いや、それ以下かも。

お金は後世には残せるが、時間は残せない。

時間は全力で使っていくべき。

お金だって、何も使わなくても無くなっていくならあなたは使うでしょ?

時間も同じです。どうせ無くなっていくなら”今”全力で使い切ろう。

魂を燃やして生きよう。

やりたくないことをする時間がいかにもったいないか。

やりたいことを見つけて全力で生きる。それが人生の醍醐味では。

あなたも時間を同じように使っている。

しかし、ショートスリーパーならもっと時間ができ、もっと時間を使える。

あなたが共感しくださったならば、ショートスリーパーになることをオススメします。

共感しなかったならば、睡眠という幸せな時間を長らくお楽しみください。

話はまとまっていませんが、あなたが何かしら考えるきっかけになれば嬉しいな。

登場人物

マーク
マーク
マークです。ショートスリーパーを目指しています!!

ショートスリーパーを目指す平凡な20代男性です。

短眠チワプー
短眠チワプー
短眠チワプーだよ。短眠生活をするためサポートをしているよ( ・∇・)

メス犬です。可愛がってやってください。

ちなみに二重人格です。

短眠チワプー
短眠チワプー
あっ?なんか言ったかゴラァ!

ちょくちょく登場します。口が悪いですが許してやってください。